Шум бывает промышленный и бытовой.
С промышленным шумом все просто и понятно, он воздействует на организм человека напрямую и в зависимости от его частоты и силы определяется его разрушительное влияние на здоровье человека.
А вот с бытовым шумом все гораздо сложнее. Он гораздо тише промышленного, его частоты обыденны для нас и не имеют прямого воздействия на организм человека.
Так почему же бытовой шум тоже вредит нашему здоровью, и почему он не менее, а порой и более опасен для организма по сравнению с промышленным?
Ответ заключен в нашей психике, вернее будет сказать в нашем внутреннем устройстве. На протяжении жизни наш организм верно нам служит и выполняет все наши команды, захотели мы поднять руку - рука поднимается, надо нам пройтись - мы встаем и идем. Мы не задумываемся, как это у нас получается, потому что за координацию организма и его внутреннюю работу отвечает подсознание. Причем нужно отметить, что подсознание хоть и выполняет наши желания, но не подчиняется нам полностью. Так, например, мы не можем напрямую управлять нашим сердцем или выделением желудочного сока и т.д.
Кроме функций управления, в нашем подсознании есть и сторожевая функция. Что бы проще понять ее суть, представьте себе ночевку в лесу. Несмотря на благотворное влияние свежего воздуха, сон вне стен гораздо чутче, так как подсознание не дает полностью расслабится нашему организму и держит его наготове на случай неожиданного нападения. С точки зрения подсознания рациональнее не выспаться, чем быть съеденным.
Теперь, когда мы поговорили о нашем устройстве, вернемся из леса в наши уютные квартиры и посмотрим на них с точки зрения подсознания. Итак, приходя домой после напряженного трудового дня мы воспринимаем наше жилище как личное безопасное пространство, мы знаем как устроен наш многоквартирный дом, какую прочность имеют стены и своим сознанием мы понимаем, что находимся в безопасности. Но солидарно ли с нами наше подсознание? К сожалению, нет.
Современные строительные материалы имеют высокую прочность, но они очень хорошо пропускают звук, чем дают нашим органам чувств возможность локализовать постороннее движение рядом с нашим телом. И мы можем возмущаться, удивляться и сердится, но наше подсознание, наперекор сознанию не воспринимает стены как надежную защиту. И чем громче мы слышим шум соседей, тем менее защищенными мы себя подсознательно чувствуем.
В результате наш организм в той или иной степени находится в напряжении и не получает полноценного отдыха. Это не смертельно, но в отличие от промышленного шума, который можно прекратить, покинув помещение, бытовой шум точит нас ежедневно и незаметно. Со временем человек привыкает, но он привыкает не к шуму, а к тому, что он всегда немного напряжен. Недосып, невнимательность, раздражительность, рассеянность и т.д. становятся нормой, на которые никто не обращает внимания, тем самым растрачивая свою жизненную энергию и соответственно теряя свою успешность.
К сожалению, потеря успешности не самое страшное в данной ситуации, наш организм оказывается подобно сжатым тискам, а даже самый прочный металл, если его долго держать в напряжении, начинает разрушаться. В итоге человек становится ослабленным и подверженным заболеваниям, ведь не секрет, что большинство наших болезней так или иначе связано с состоянием нервной системы.
В современном мире все больше людей начинает задумываться о своем здоровье. Причем не может не радовать тенденция, что все больше тех, кто связывает крепкое здоровье не с количеством съеденных таблеток, а с регулярным занятием спортом, правильным питанием, способностью противостоять стрессам, а также наличием комфортного и уютного домашнего уголка, где можно в тишине скрыться от внешних проблем.
